寝かしつけって「早く寝かしつけなきゃ！」と焦ったり、「何で寝てくれないのかな？下手なのかな？」などと自信を喪失することが多い場面かな？と感じます。
私は、産後に寝かしつけで自信喪失しました。
手伝いに来てくれていた私の母や、夫が抱っこで寝せるのが上手だったのです…。
私はいくら歩き回っても寝てもらえず、1番下手だ(>_<)と落ち込みました。
また、ネットを見ても、
抱っこでしか寝かしつけられないのは抱っこ癖がついてしまったたから…。
ねんねトレーニングを早期からしていたら一人で寝られるようになるのに…。
というように、寝かしつけ上手な人やトレーニングをした人の体験談もちらほら…。
ますます自信喪失です。
赤ちゃんが一人で寝られなきゃ！というのは聞かなかったことにして、我が家では「寝てくれたら良し！という方針」で寝かしつけをしています。
この記事の目次
寝かしつけアイテム：その１「バランスボール」
母の産後ダイエットのために購入した「バランスボール」です。
今はダイエットアイテムではなく、4ヶ月の息子の寝かしつけアイテムと化しています。
首が座っているので本当は縦抱き抱っこでないと嫌がるのですが、寝かしつけのときは横抱き抱っこの方が良いです。
横抱きのままベッドに寝かせられるので、起こさずに置ける気がします。
縦抱きだと、腕の位置を変えたりする作業中に起きる確率が高いと思います。
おそらくどのバランスボールでも寝てくれると思いますが、安全を考えて「アンチバースト」か「ノンバースト」を選んだほうが良いです。
また耐荷重を確認しておくのもお忘れなく！
バランスボールでの寝せ方
横抱き抱っこでバランスボールでゆらゆら揺れるだけです。
横抱き抱っこでスタンバイをします。
横抱き抱っこをすると、最初は「あー、あー(｀Д´) 」と怒ります。
ですが、バランスボールでゆらゆらジャンプしていると寝てしまいます。
そして、そこからベッドに置きます。
ベッドに置くと泣くこともありますが、何度かトライすると寝てくれます。
寝かしつけアイテム：その２「掃除機」
お昼寝の時に使えるのが「掃除機」です。
掃除機って意外や意外！何でかは分かりませんが寝るのです。
ベッドに寝かせて置いたまま、そのお部屋を掃除機でブオーンと掃除している間に寝ています。
「赤ちゃん 寝る音」などのワードで検索するとヒットする「テレビの砂嵐」の音に似ている気もしますが…。
ブオーンという音がお腹の中にいるときの音に似ているのでしょうか？
不明ですが、我が家の息子は寝ます。
夜はどうしても騒音が気になって使えないアイテムなので、昼間限定アイテムです…。
掃除機での寝せ方
ベッドに寝せたまま部屋を掃除するだけです。
掃除をする部屋に寝かせます。（多いのは、リビングやベッドルーム。）
掃除機をかけるので、できればベッドなど少し高いところに寝かせるのが良いです。
その部屋の掃除機をかけます。
掃除機をかけ終わる頃には…あら不思議。息子、寝ています。
寝かしつけアイテム：その３「抱っこ紐、おんぶ紐、スリング」
抱っこやおんぶされて、大人が歩く振動が良いのでしょうか？
ゆらゆら揺れて眠くなっちゃうのかな。
眠った後のベッドへの寝かしやすさで言ったら、スリングが良いと思います。
おんぶ紐は、おんぶしても両手と前が空くので、家事をするときなんかに向いています。
抱っこ紐などでの寝せ方
抱っこやおんぶをして歩き回るだけです。
抱っこやおんぶをします。
眠くなってくると泣いて抵抗するときもありますが、気にせず歩き回ります。
急にこてっと寝ます。急です。
あとは、そぉーっとベッドに置きます。
起きちゃうときもあるので、その時は、腕で抱っこしたりしてベッドに置けるまで何度かトライします。
寝かしつけアイテム：番外編「添い乳」
アイテムと言っても良いのか？！「添い乳」です。
添い乳だと眠りが浅くなる、癖になる…というネット記事もちらほら見かけますが、生後4ヶ月の今は卒業できていません。
赤ちゃんを泣かせまくってまで添い乳をやめて、ねんねトレーニングが出来ないのです…。
いつか添い乳は卒業するかもしれませんが、今はまだやめられそうにないです。
ただ添い乳では寝ない日もあります。
そいういう日は、授乳後にバランスボールでよく寝てくれます。
いかがでしたか？我が家では、必ずどれかで寝てくれます。
私は、産後に寝かしつけで自信喪失したので、、どなたかの参考になったら嬉しいです☺︎